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【眠気防止対策!!】カフェインの効果とオススメサプリ〜摂取量に気をつけて!〜

どーも、漁師のパーシーです。パーシーは船の舵(かじ)を夕方から朝まで持っているのですが、とてつもない睡魔に襲われることがよくあります。実際、海難事故のほとんどが居眠りを含む人為的ミスが多いです。車の運転や、仕事中なんかもどうしても眠れない時...